커피를 끊어볼까 안녕하세요? 오늘도 커피한잔 드셨나요? 커피는 카페인이 있죠? 그래서 커피를 마시면 잠을 못자는 사람도 있고 심장이 매우 두근거리는 사람도 있습니다. 물론 좋은점도 많이 있겠죠?? 간단하게 설명하면 몸의 노화 방지 당뇨병 확률 감소 이뇨 효과 심장 건강에 좋음 치매 예방 그럼 이제 커피를 끊으면 어떤 점이 좋을지 살펴 보겠습니다. 커피를 자주 마시던 사람이 커피를 끊게되면 머리가 아픈 두통이 생길수 있습니다. 피곤하기도 하고 무기력해질수도 있습니다. 이는 바로 카페인 의존도가 높은 사람에게서 나타날수 있다고 합니다. 하지만 하루 이틀이면 사라진다고 하네요 그리고 나서 잠도 잘 잘수있게 되고 화장실도 덜 가고 비교적 긍정적인 효과들이 나타나게 됩니다. 미국 건강 매체인 ' 웹엠디' 에서 커..