노아기기봉봉

골절 수술이후 음주 흡연 언제부터? 주의사항  골절 수술을 하셨나요?다른 고통으로 여러가지 수술을 했다면 빠른 회복을 해야겠죠! 병원에서는 수술이후 한달간은 음주와 흡연을 하지 말라고 권하고 있는데요 이유는 무엇일까요?  수술이후 음주  수술이후에 소주한잔 맥주한잔도 안될까요? 지연된 회복 알코올은 혈액 순환을 저하시켜 뼈와 조직의 치유를 지연시킵니다.특히 뼈가 다시 붙고 치유되는 과정을 방해하여 골절 부위의 회복이 더디게 진행될 수 있습니다. 출혈 위험 알코올은 혈액의 응고 능력을 저하시켜 출혈의 위험을 증가시킵니다.이는 수술 후 출혈을 일으킬 수 있어 매우 위험합니다. 면역력 저하 음주는 면역 체계를 약화시켜 감염의 위험을 높입니다.수술 후 감염은 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로 음주를 피하는 것..

안세영 결승 일정 금메달 중계 경기시간 ‘셔틀콕의 여왕’ 안세영, 파리 올림픽 금메달 도전 한국 배드민턴의 자랑,‘셔틀콕의 여왕’ 안세영(22·삼성생명)이 2024 파리 올림픽에서 금메달을 목표로 하고 있습니다. 안세영은 한국 시간으로 8월 5일 오후 5시 55분, 프랑스 파리 포르트드라샤펠 아레나에서 열리는 여자 단식 결승전에서 중국의 허빙자오를 상대합니다. 이 경기에서 승리하면,안세영은 1996년 애틀랜타 올림픽의 방수현 이후 28년 만에 단식 금메달을 획득하는 쾌거를 이루게 됩니다.또한, 한국 배드민턴 전체로는 2008년 베이징 올림픽에서 이용대와 이효정이 혼합 복식에서 금메달을 딴 이후16년 만의 금메달이 될 것입니다.  안세영 프로필 안세영安洗瑩｜An Seyoung 출생2002년 2월 5일 (2..

양배추 보관법과 칼로리 효능 부작용양배추는 십자화과에 속하는 녹색 잎 채소로,영양이 풍부하고 다용도로 사용되는 식재료입니다. 주요 성분으로는 비타민 C, 비타민 K, 식이섬유 등이 있으며,저칼로리 음식으로 알려져 있습니다. 양배추는 소화를 돕고, 면역력을 강화하며,항산화 작용으로 인해 건강에 많은 이점을 제공합니다. 다양한 요리에 활용될 수 있으며, 샐러드, 스프, 볶음 요리 등으로 즐길 수 있습니다. 보관법으로는 냉장 보관이 일반적이며,장기간 보관 시에는 밀폐 용기에 담아 냉장고의 신선실에 보관하는 것이 좋습니다.  양배추 보관법  • 냉장 보관양배추는 냉장 보관이 가장 좋습니다.통째로 보관할 때는 플라스틱 랩으로 싸서 야채 칸에 넣어두세요. 잘라진 양배추는 밀폐용기에 넣어 냉장 보관합니다.이렇게 하면..

구글플레이 고객센터 전화번호 운영시간 문제해결구글 플레이(Google Play)는 구글이 운영하는 디지털 콘텐츠 플랫폼으로,안드로이드 기기 사용자들에게 다양한 애플리케이션, 게임, 영화, 책, 음악 등을 제공하는 곳입니다. 사용자는 구글 플레이 스토어를 통해 원하는 앱이나 콘텐츠를 검색하고 다운로드할 수 있으며,유료 앱이나 콘텐츠는 결제 후 이용할 수 있습니다. 구글 플레이는 또한 앱 업데이트, 구독 관리, 콘텐츠 리뷰 등의 기능도 지원합니다.   구글 플레이 고객센터 전화번호  • 한국 전화번호 📞 080-234-0051  구글플레이 고객센터 운영시간  • 평일: 오전 9시부터 오후 6시까지 (한국 시간 기준) • 주말 및 공휴일: 휴무 구글플레이 환불 자세히 알아보기 Google Play 환불 정책..

소화에 좋은 음식 7가지현대인들은 다양한 식사를 합니다.과식도 많이 하고인스턴트 가공식품도 굉장히 많이 섭취하면서 많은 영양불균형이 있어요 현대인의 식습관은 좋지 못한경우가 많아서특히 소화불량을 겪고 있는 사람들이 많습니다. 소화에 도움이 되는 좋은 음식들을 잘 먹고건강을 유지할수 있기를 바랍니다. 화이팅!!  1. 요구르트요구르트는 소화에 유익한 프로바이오틱스를 풍부하게 포함하고 있어 장 건강에 매우 좋습니다.프로바이오틱스는 장내 유익균을 증가시키고 소화를 돕습니다. 100g당 약 61칼로리이며, 단백질, 칼슘, 비타민 B2, B12 등의 영양소가 포함되어 있습니다.요구르트를 꾸준히 섭취하면 소화 기능이 개선될 수 있습니다. 특히, 아침 식사나 간식으로 요구르트를 섭취하면 소화 문제를 예방하는 데 도움..

친구에게 선물 받고 감사인사 메시지 20가지살면서 우리에게 친구는 너무나도 소중하고 중요한 존재입니다. 친구에게 선물하세요! 소중한 친구를 챙겨주세요!!살면서 친한 친구 3명만 있어도 성공한 인생이라고 하지 않나요? 친구에게 선물을 받았다면 당연히 감사의 표시를 해야겠죠!! 요즘은 카톡으로 생일 선물을 많이 주고받는데요 선물을 받았다면 감사인사를 잊지 마세요!! 친구에게 선물 받고 감사인사를 해야 할 때 다음의 메시지들을 참고해서 마음을 전해 보세요!!   1. 정말 고마워! 네가 준 선물 덕분에 오늘 하루가 훨씬 행복해졌어.이렇게 멋진 선물을 받을 줄은 몰랐는데, 네 마음이 담긴 것 같아서 정말 감동했어.너의 따뜻한 배려에 정말 감사해! 😊2. 선물 정말 마음에 들어! 네가 내 생각을 이렇게 많이 해..